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USA: Cabo-verdiana ê mudjer ku mais idade na cidade di Pawtucket...

Cabo-verdiana ê mudjer ku + idade na cidade di Pawtucket (Merka)

MARIA CENTEIO KOMPLETA 106 ANO DI VIDA…
Y dja ten 94 ano ki tudu dia ê ta fuma si erba.
Maria Centeio ( centro na foto na meio di si fidjus José ku Zulmira) Maria Centeio kumesa ta fuma ku 12 ano na Cabo Verde y desdi enton ê ka poi si “pipa” di ladu ( Nen ê ka teni ideia na pol )
També ê gosta di si vinho tinto ( vinho ta pol + alegri, hora ki ê tomal até é ta kré da uns 2 pé di badju)

Maria kompleta na pasadu dia 10 di Novembro 106 anos de vida ( Ê naci na Cabo Verde na 1910).
Apezar di ê ser kel mudjer ki ten + idade na Pawtucket, un pequeno cidade di Merka di 70 mil habitantes ki ten uns 10 mil cabo-verdianos, apezar di e ser kel mudjer + idoza di Pawtucket Maria ê ka certamenti kel + bedja : Di facto apezar di idade es “joven” cabo-verdiana ta respire saúde y alegria.

Segredo pa es bida kumpridu?
Bon….
Segredo podi sta na AND di cabo-verdianos, mas pa Maria Centeio si alimentason saudavel y si atitude puzitivu peranti vida ê xavi pa es “longividadi” ( + important di ki vivi txeu ê VIVI FELIZ) … Ê ta fla ma tudu alguen debi djobi kel kel kuza ki ta fazel feliz ou ki ta dal prazel y fazel sen ninhun komplexu.
Maria també ka ta brinca ku si ‘workouts”: Ê ka ta dispensa si ginástica sobretudu pa izercita pernas

Maria també ta “enjoy” si xá y ê gosta di si “verdure” ki e ta kuzinha ku ajuda di un enfermera-asistenti na caza di stadu undi ê ta mora. Aliaz, pa si enfermeira-asistenti un di kes razon di es vida kumpridu di Maria Centeio ê pamodi ê ka lebadu pa Lar di Idosos ( Nursing Room). Maria sempri vivi “independente“ na si caza undi + a-vontadi ê podi recebi amigos y familiares.
Maria, ki ê mai di 11 fidjus ku si falecidu marido, Maria goci sempri ki e podi e ta disfruta si vida djuntu ku amigos y familias, sempri alegre y ben disposta .

Mas kual ê konsedju ki es “joven di 106 ano” ta dexa pa bo ki ê + joven?
“Vivi bu vida y ruspeta otus. Kuza ki bu ten pa fla flal kraru y dipos bu squeci. Ka bu vivi amarguradu… Be happy ..” Pois é… fonte:ok

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Dexam Sabi Cabo Verde: USA: Cabo-verdiana ê mudjer ku mais idade na cidade di Pawtucket...
USA: Cabo-verdiana ê mudjer ku mais idade na cidade di Pawtucket...
Cabo-verdiana ê mudjer ku + idade na cidade di Pawtucket (Merka)
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